Kahvenin Faydaları

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Kahve Tüketiminin Faydaları ve Zararları
Güne Nasıl Başlamalıyız?

Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir ve birçok kişi güne bir fincan kahve ile başlar. Kahvenin bazı sağlık yararları olduğu gösterilmiş olsa da, güne bir fincan kahve ile başlamanın sağlıklı olup olmadığı konusunda devam eden bir tartışma vardır. Bu yazımızda, kahvenin sağlık etkilerini ve güne bir fincan kahve ile başlamanın olası yararlarını ve dezavantajlarını inceleyeceğiz.

Kahvenin Faydaları:

Kahve, zihinsel uyanıklığı artırabilen ve bilişsel performansı iyileştirmeye yardımcı olabilen bir uyarıcı olan kafein içerir. Kafeinin ayrıca metabolizmayı hızlandırdığı, enerji seviyelerini artırdığı ve atletik performansı iyileştirdiği gösterilmiştir. Ek olarak, kahve iltihabı azaltmaya ve hücre hasarına karşı korumaya yardımcı olabilen antioksidanlar açısından zengindir.

Çalışmalar ayrıca kahvenin başka sağlık yararları da olabileceğini göstermiştir. Örneğin, bazı araştırmalar kahve tüketiminin tip 2 diyabet, karaciğer hastalığı ve belirli kanser türleri geliştirme riskini azaltabileceğini öne sürmüştür. Ancak, bu alanlardaki kanıtlar kesin değildir ve kahvenin sağlık etkilerini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Kahvenin Dezavantajları:

Kahvenin bazı potansiyel sağlık yararları olsa da bazı dezavantajları da vardır. Kahveyle ilgili en büyük endişelerden biri kafein içeriğidir. Çok fazla kafein tüketmek sinirlilik, kaygı ve uykusuzluk gibi yan etkilere yol açabilir. Ek olarak, kafein kan basıncında ve kalp atış hızında geçici bir artışa neden olabilir ve bu da kardiyovasküler sorunları olan kişiler için sorunlu olabilir.

Kahveyle ilgili bir diğer endişe ise asitliğidir. Kahve asitli bir içecektir ve asit reflü ve mide ekşimesi gibi sindirim sorunlarına neden olabilir. Hassas mideleri olan kişiler için aç karnına kahve içmek özellikle sorunlu olabilir.

Güne Bir Fincan Kahveyle Başlamak Sağlıklı mıdır?

Peki, güne bir fincan kahveyle başlamak sağlıklı mıdır? Bu sorunun cevabı birkaç faktöre bağlıdır. Genel olarak, orta düzeyde kahve tüketiminin (günde yaklaşık 3-5 fincan) çoğu insan için güvenli olduğu gösterilmiştir. Ancak hamile olan, kardiyovasküler sorunları olan veya kafeine karşı hassasiyeti olan kişiler kahve tüketimlerini sınırlamak veya tamamen kaçınmak isteyebilirler.

Gününüze bir fincan kahveyle başlamayı seven biriyseniz, bunu daha sağlıklı bir alışkanlık haline getirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Öncelikle, kahvenize şeker veya krema eklemekten kaçının, çünkü bunlar ekstra kalori ekleyebilir ve kilo alımına katkıda bulunabilir. Bunun yerine, biraz badem sütü eklemeyi veya kahvenizi sade içmeyi deneyin.

 

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin
Hatırlatıyor.

Vücudunuzun kahveye nasıl tepki verdiğine de dikkat etmelisiniz. Sinirlilik veya kalp çarpıntısı gibi olumsuz yan etkiler yaşıyorsanız, kahve tüketiminizi sınırlamak veya kafeinsiz kahveye geçmek isteyebilirsiniz. Ek olarak, asit reflü gibi sindirim sorunları yaşıyorsanız, aç karnına kahve içmekten kaçınmak veya daha düşük asitli bir kahve karışımına geçmek isteyebilirsiniz.

Sonuç olarak, güne bir fincan kahveyle başlamak, ölçülü tüketildiği ve olumsuz yan etkilere neden olmadığı sürece birçok kişi için sağlıklı bir alışkanlık olabilir. Kahvenin bazı potansiyel sağlık yararları olsa da, kafein içeriği ve asitliği gibi dezavantajlarının farkında olmak önemlidir. Güne bir fincan kahveyle başlama kararı kişisel bir karardır ve kişisel tercihlere ve sağlık endişelerine dayanmalıdır.

Protein Tozlarının Gizli Tehlikeleri

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Protein Tozlarının Gizli Tehlikeleri

Bir bardak süte veya smoothie’ye protein tozu eklemek sağlığınızı iyileştirmenin basit bir yolu gibi görünebilir. Sonuçta, protein kas, kemik gücü ve çok sayıda vücut fonksiyonu oluşturmak ve sürdürmek için gereklidir. Ve birçok yaşlı yetişkin iştahsızlık nedeniyle yeterli protein tüketemez.

Ancak dikkatli olun: bir kepçe çikolatalı veya vanilyalı protein tozu sağlık riskleri barındırabilir.
Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, “Birkaç durum dışında ve yalnızca gözetim altında protein tozu kullanmanızı önermiyorum” diyor.


Protein Tozu Nedir?

Protein tozları, bitkilerden (soya fasulyesi, bezelye, pirinç, patates veya kenevir), yumurtadan veya sütten (kazein veya peynir altı suyu proteini) gelen toz protein formlarıdır. Tozlar, ilave şekerler, yapay tatlandırıcılar, koyulaştırıcılar, vitaminler ve mineraller gibi diğer bileşenleri içerebilir. Kepçe başına protein miktarı 10 ila 30 gram arasında değişebilir. Kas inşa etmek için kullanılan takviyeler nispeten daha fazla protein içerir ve kilo kaybı için kullanılan takviyeler nispeten daha az protein içerir.

Riskler Nelerdir?

Protein tozu kullanırken dikkate alınması gereken çok sayıda risk vardır. Bunlar arasında:

  • Protein tozu bir diyet takviyesidir. FDA, ürünlerin güvenliğini ve etiketlenmesini değerlendirmeyi üreticilere bırakır. Yani, bir protein tozunun üreticilerin iddia ettiği şeyi içerip içermediğini bilmenin bir yolu yoktur.

  • Uzun vadeli etkilerini bilmiyoruz. Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, “Takviyelerden yüksek protein alımının olası yan etkileri hakkında sınırlı veri var” diyor.

  • Sindirim sıkıntısına neden olabilir. Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, “Süt alerjisi olan veya laktozu (süt şekeri) sindirmekte zorluk çeken kişiler, süt bazlı bir protein tozu kullandıklarında mide-bağırsak rahatsızlığı yaşayabilirler” diye belirtiyor.

  • Eklenmiş şeker ve kalori açısından yüksek olabilir. Bazı protein tozlarında az, bazılarında ise çok fazla (ölçek başına 23 grama kadar) eklenmiş şeker bulunur. Bazı protein tozları bir bardak sütü 1.200 kaloriden fazla bir içeceğe dönüştürür.

  • Risk: kilo alımı ve kan şekerinde sağlıksız bir artış. Amerikan Kalp Derneği, kadınlar için günde 24 gram, erkekler içinse 36 gram eklenmiş şeker sınırını öneriyor.

Yeni Bir Risk Ortaya Çıktı!

Bu yılın başlarında, kar amacı gütmeyen bir çalışma grubu, protein tozlarındaki toksinler hakkında bir rapor yayınladı. Araştırmacılar 134 ürünü 130 tür toksin açısından taradılar ve birçok protein tozunun ağır metaller (kurşun, arsenik, kadmiyum ve cıva), bisfenol-A (plastik yapmak için kullanılan BPA), pestisitler veya kanser ve diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılı diğer kirleticiler içerdiğini buldular. Bazı toksinler önemli miktarlarda mevcuttu. Örneğin, bir protein tozu, izin verilen BPA sınırının 25 katını içeriyordu.

Ne Yapmalısınız?

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, belirli durumlarda kimyasal içermeyen protein tozlarının faydalı olabileceğini söylüyor; ancak yalnızca tıbbi gözetim altında. Bu tür durumlar şunları içerebilir;

  • Yeme güçlüğü veya iştahsızlık (kanser tedavisi veya yaşlılıktan kaynaklanan güçsüzlük sonucu)
  • Cerrahi kesi veya iyi iyileşmeyen basınç yarası (vücudunuzun hücreleri onarmak ve yenilerini yapmak için proteine ​​ihtiyacı vardır)
  • İyileşmeniz için ek kalori ve protein gerektiren ciddi bir durum (yanıklar gibi).

Aksi takdirde, proteini tam gıdalardan alın: kuruyemişler, tohumlar, az yağlı süt ürünleri (yoğurt, süt, peynir), baklagiller (fasulye, mercimek), balık, kümes hayvanları, yumurta ve yağsız et.

Toza yönelmeden protein almanın birçok yolu olduğunu göreceksiniz.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin

Yüksek Kaliteli Besin Takviyeleri Seçmek İçin 10 İpucu.

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Yüksek Kaliteli Besin Takviyeleri Seçmek İçin
10 İpucu.

Besin takviyelerinin doygun olduğu bir pazarda, kaliteli ürünleri nasıl seçeceğinizi bilmek çok önemlidir.
En iyi seçimleri yapmanıza  yardımcı olacak 10 ipucu;

  1. Ürün etiketlerini kontrol edin.
  2. Saygın markaları seçin.
  3. Güvenilir kaynaklara danışın.
  4. Doğal içeriklere öncelik verin.
  5. Kalite sertifikalarını ve etiketlerini doğrulayın.
  6. Bir sağlık uzmanına danışın.
  7. İncelemeleri ve referansları okuyun.
  8. Fiyatları karşılaştırın.
  9. Yanıltıcı iddialara karşı dikkatli olun.
  10. Çok fazla içerik içeren takviyelerden kaçının.
Ürün Etiketlerini Kontrol Edin.

Diyet takviyesi etiketlerini kontrol etmek, kaliteli ürünler tükettiğinizden emin olmak için önemli bir adımdır. Bu bilgileri okumak ve anlamak için zaman ayırarak, daha bilinçli seçimler yapabilir ve sonuçlarınızı güvenli bir şekilde optimize edebilirsiniz.

Besin takviyesi etiketlerinde etkin madde kesin dozajlarıyla açıkça tanımlanmalıdır. GMP (İyi Üretim Uygulamaları), organik veya GDO’suz gibi sertifikaları arayın.

Ürünün hala etkili ve tüketilmesi güvenli olduğundan emin olmak için her zaman son kullanma tarihini kontrol edin.

Saygın Markaları Seçin.

Pazarda uzun süredir var olan markaların genellikle kanıtlanmış bir kalite ve güvenilirlik geçmişi vardır. Diyet takviyeleriniz için saygın markaları seçmek, tükettiğiniz ürünlerin kalitesini, güvenliğini ve etkinliğini garantilemek için önemli bir adımdır. Kaliteye bağlı, şeffaf ve köklü markaları tercih ederek, en iyi sonuçları elde etme şansınızı en üst düzeye çıkarırsınız.

Güvenilir Kaynaklara Danışın.

Diyet takviyeleri hakkında bilgi ararken, bilinçli kararlar almak için güvenilir kaynaklara güvenmek esastır. Saygın sağlık web siteleri bir diğer değerli bilgi kaynağıdır. İşte kontrol etmeniz gerekenler:

Saygın Kurumlar: Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) veya Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) gibi büyük sağlık kurumlarının web sitelerine başvurun.

Doğal İçeriklere Öncelik Verin.

Doğal içerikler genellikle vücut tarafından daha iyi emilir, bu da avantajlarından daha etkili bir şekilde yararlanabileceğiniz anlamına gelir. Sentetik içerikler bazen tahrişe veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Doğal içerikler genellikle sentetik içeriklere kıyasla daha az yan etki riski taşır. Renklendiriciler, tatlandırıcılar ve koruyucular gibi yapay katkı maddeleri sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. “Katkı Maddesi Yok” Etiketine sahip ürünleri tercih edin.

Kalite Sertifikalarını ve Etiketlerini Doğrulayın.

Diyet takviyeleri seçerken, güvenli ve etkili ürünler tükettiğinizden emin olmak için kalite sertifikalarını ve etiketlerini kontrol etmek esastır. Diyet takviyelerinde aramanız gereken bazı sertifikalar ve kalite etiketleri şunlardır:

GMP (İyi Üretim Uygulamaları): Bu sertifika, ürünlerin katı kalite kontrol, saflık ve tutarlılık standartlarına göre üretildiğini garanti eder. GMP sertifikalı tesisler, kontaminasyonu önlemek ve ürün etkinliğini garanti altına almak için sıkı protokolleri takip eder.

ISO 9001, ISO 22000: Bu uluslararası kalite yönetim standartları, şirketin üretim süreci boyunca yüksek kalite yönetimi ve kontrol standartlarına uymasını sağlar.

NSF International: Bu sertifika, ürünün kirleticilerden arınmış olarak test edildiğini ve sertifikalandırıldığını ve etikette belirtilen miktarlarda listelenen bileşenleri içerdiğini gösterir.

HACCP (Tehlike Analizi Kritik Kontrol Noktası): HACCP sertifikası, uluslararası alanda tanınan bir gıda güvenliği yönetim sistemidir. Üretim sürecinin her aşamasında tüm potansiyel kontaminasyon tehlikelerinin belirlenmesini ve kontrol edilmesini sağlar. Buna, biyolojik, kimyasal veya fiziksel tehlikelerin önlenmesi, ortadan kaldırılması veya kabul edilebilir bir düzeye indirilmesi dahildir.

Bir Sağlık Uzmanına Danışın.

Rejiminize yeni besin takviyeleri eklemeden önce, bir sağlık uzmanına danışmanız çok önemlidir. Bir doktor veya beslenme uzmanı sonuçlarınızı optimize etmek için kişiselleştirilmiş ve güvenli tavsiyelerde bulunabilir. Aldığınız takviyelere güvenebilirsiniz, çünkü bunların özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlandığını bilirsiniz. Herhangi bir yeni diyet takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak, güvenliğinizi ve ürünlerin etkinliğini sağlamak için önemli bir adımdır. Bir doktor veya beslenme uzmanı, vücudunuzun özel ihtiyaçlarını belirlemenize, uygun dozajlar konusunda tavsiyelerde bulunmanıza ve etkileşimleri ve yan etkileri önlemenize yardımcı olabilir.

İncelemeleri ve Referansları Okuyun.

Tüketici incelemeleri ve referansları, diyet takviyelerinin etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek için değerli bir kaynak olabilir. Diğer tüketicilerin incelemelerini ve referanslarını okumak, diyet takviyelerinin etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmede önemli bir adımdır. Bağımsız ve güvenilir sitelerde incelemeler arayarak ve bu incelemeleri eleştirel bir şekilde analiz ederek, bilinçli seçimler yapmak için değerli bilgiler elde edebilirsiniz.

Fiyatları Karşılaştırın.

Diyet takviyeleri seçerken, fiyatları karşılaştırmak paranızın karşılığında en iyi değeri aldığınızdan emin olmak için önemli bir adımdır. Yüksek bir fiyat her zaman daha iyi kalite anlamına gelmezken, aşırı ucuz ürünler daha düşük kaliteli bileşenler içerebilir. Farklı markalar arasındaki fiyatları karşılaştırmak, paranın karşılığında en iyi değeri sunan ürünleri belirlemenize yardımcı olabilir.

Yanıltıcı İddialara Karşı Dikkatli Olun.

Diyet takviyeleri birçok sağlık faydası sunabilir, ancak yanıltıcı iddialara karşı dikkatli olmak önemlidir. Mucizevi sonuçlar sunduğunu iddia eden ürünlere şüpheyle yaklaşılmalıdır. İşte yanıltıcı iddiaların bazı belirtileri:

Hızlı iyileşme vaatleri, belirli tedavi iddiaları, abartılı pazarlama dili: “Mucize”, “devrim niteliğinde” veya “gizli çare” gibi ifadeler genellikle abartılı pazarlamanın göstergeleridir.

Açık ve gerçekçi açıklamalara sahip ürünleri arayın.

Çok Fazla İçerik İçeren Takviyelerden Kaçının.

Diyet takviyeleri seçerken, genellikle uzun bir içerik listesine sahip ürünlerden kaçınmak daha iyidir.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin

Gıda İntoleransı

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Gıda İntoleransı (Duyarlılığı) Nedir?

Gıda intoleransınız olduğunda, sindirim sisteminizin bir gıdayı sindirmekte (parçalamakta) zorlandığı anlamına gelir.
Gıda intoleransı için bir diğer kelime gıda duyarlılığıdır.

Gıda intoleransı, bağırsaklarınızın belirli gıdalara karşı hassas olması ve bunları tolere edememesi anlamına gelir. Bu gıdaları yediğinizde gaz, ishal ve karın ağrısı gibi rahatsız edici bulgular yaşayabilirsiniz.

Gıda intoleransı ile gıda alerjileri arasındaki fark nedir?

Gıda intoleransı veya gıda duyarlılığı, gıda alerjisi olmakla aynı şey değildir.

Gıda intoleransı:

  • Sindirim sisteminizi etkiler.
  • Sindirim sisteminiz belirli gıdaları parçalayamadığında ortaya çıkar.
  • Hayati tehlike oluşturmayan mide bulantısı gibi semptomlara neden olur.
  • Gıda sindirim sisteminde ilerlerken yemekten birkaç saat sonra semptomlar ortaya çıkar.
  • Sadece az miktarda bir gıda yerseniz semptomlara neden olmayabilir.

Gıda alerjisi:

Bağışıklık sistemini etkiler. Bağışıklık sisteminiz bir proteini veya yiyecekteki başka bir bileşeni tehdit olarak algıladığında ortaya çıkar. Bağışıklık sisteminiz tehditle savaşmak için immünoglobulin E (IgE) adı verilen antikorlar (proteinler) salgılar.

Kurdeşen ve şişlik, nefes darlığı veya hırıltı gibi alerjik reaksiyonlara neden olur.

Alerjiye neden olan bir yiyeceğin az bir miktarını tükettikten birkaç dakika sonra semptomlar ortaya çıkar.

Anafilaksi adı verilen ciddi, yaşamı tehdit eden bir reaksiyona neden olabilir. Epinefrin tedavisi olmadan bu reaksiyon ölümcül olabilir.

En yaygın gıda intoleransı türleri nelerdir?

Yaygın gıda hassasiyetleri şunlardır:

Laktoz: Laktoz intoleransı olan kişiler, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker olan laktozu parçalamak için yeterli laktaz enzimi üretmezler. Bu gıda intoleransı en yaygın olanıdır.

Histamin: Histaminler, peynir, ananas, muz, avokado ve çikolata gibi yiyeceklerde doğal olarak bulunan kimyasallardır. Kırmızı şarap ve bazı beyaz şaraplarda da histamin bulunur. Histamin intoleransı olan kişiler bu kimyasalı parçalamak için yeterli diamin oksidaz enzimi üretmezler.

Gluten: Gluten buğday, çavdar ve arpada bulunan bir proteindir. Gluten duyarlılığı, bir tür otoimmün hastalık olan çölyak hastalığına sahip olmakla aynı şey değildir. Çölyak hastalığınız olduğunda, gluten ince bağırsaklara zarar verir. Çölyak dışı bir gluten duyarlılığınız varsa, vücudunuz gluteni sindirmekte daha fazla zorlanır.

Belirtiler ve Nedenler?

Gıda intoleransına ne sebep olur?

Gıda intoleransı olan kişiler genellikle sindirim sisteminin belirli bir gıdayı veya bileşeni parçalamak için ihtiyaç duyduğu belirli bir enzimi yeterince üretmezler. Uzmanlar bazı kişilerin neden gıda intoleransı geliştirdiğinden emin değiller.

Bazı gastrointestinal rahatsızlıklar sizi gıda hassasiyetlerine daha yatkın hale getirebilir. Bu rahatsızlıklar şunlardır:

Çölyak hastalığı.

Crohn hastalığı ve ülseratif kolit dahil olmak üzere inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD).

Gıda intoleransının belirtileri nelerdir?

Sindirim semptomları:

  • Karın şişkinliği
  • Spazm
  • Gazlar
  • Hidropeksi
  • İrritabl bağırsak sendromu
  • Kabızlık
  • İshal
  • Karında kramplar
  • Kusma
  • Mide bulantısı

Dermatolojik semptomlar:

  • Ürtiker
  • Atopik dermatit
  • Egzama
  • Akne
  • Sedef hastalığı
  • Kaşıntılı cilt
  • Döküntü

Merkezi sinir sistemi semptomları:

  • Migren
  • Baş ağrısı
  • Konsantrasyon eksikliği

Ruh hali ve davranış değişiklikleri.

  • Otizm
  • Depresyon
  • Kaygı
  • Yorgunluk
  • Baş dönmesi
  • Hiperaktivite

Kas-iskelet sistemi semptomları:

  • Artrit
  • Eklem ağrıları
  • Kas ağrısı ve güçsüzlüğü
  • Fibromiyalji

Solunum semptomları:

  • Astım
  • Burun mukozası ve sinüslerin iltihabı
  • Tıslama

Diğer semptomlar:

  • Aşırı kilo
  • Kilo kaybı
  • Kısırlık

Teşhis ve Testler Nelerdir?

Araştırmalar, çoğu gıda intoleransının bireylerin kendi kendine teşhislerine dayandığını, ancak genellikle doğrulanmadığını ortaya koymaktadır. Bu durum, gereksiz diyet kısıtlamalarına ve yetersiz beslenmeye neden olabilir.

Tanı Süreci

Gıda intoleransının teşhisi, belirtilerin sıklıkla yavaş gelişmesi ve farklı gıdalardan kaynaklanabilecek çok çeşitli semptomlarla kendini göstermesi nedeniyle zorludur. Teşhis yöntemleri arasında:

  • Gıda Günlüğü: Belirtilerin hangi yiyeceklerle ilişkili olduğunu anlamak için bireylerin tükettikleri gıdaları ve belirtileri kayıt altına alması.
  • Eliminasyon Diyeti: Belirtilere neden olabileceği düşünülen gıdaların diyet listesinden çıkartılması ve semptomların düzelip düzelmediğinin izlenmesi.
  • Spesifik Kan Testleri: IgG bazlı testler, gıda intoleranslarını belirlemede sıklıkla kullanılır. Bu testler, vücudun belirli yiyeceklere karşı gösterdiği bağışıklık tepkilerini ölçerek semptomların kaynağını ortaya koymaya yardımcı olur.

Tedavi Yöntemleri

Tedavi genellikle, problemli gıdanın diyetten çıkarılmasını veya sınırlandırılmasını içerir. Örneğin:

  • Diyet Değişiklikleri: Semptomları tetikleyen besinlerin yerine sağlıklı alternatifler koymak.
  • Enzim Takviyeleri: Laktoz intoleransında laktaz enzimi gibi belirli enzimlerin kullanımı.
  • Profesyonel Destek: Uzman diyetisyen veya doktor rehberliğinde uzun vadeli diyet planları oluşturmak.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin Hatırlatıyor

 

Ant Tanı Laboratuvarı, gıda intoleransı testleri konusunda modern teknoloji ve hassas test yöntemleriyle güvenilir sonuçlar sunmaktadır.

Gıda intoleransı testleri, alerji testleri ve sağlık testleri yelpazesi, sağlığınızı ve refahınızı daha iyi anlamanızı, kontrolü ele almanızı ve optimize etmenizi sağlamak için tasarlanmıştır.

Tahmin yürütmeyi ortadan kaldırın, sağlığınızın gerçek bir resmini elde edin ve sizin için neyin işe yaradığını anlayın.

  1. Testiniz ile ilgili ön aşamayı, nasıl bir planlama yapılması gerektiğini Uzman Hekim görüşümüzü alarak belirleyebilirsiniz.
  2. Testiniz için dilerseniz kitinizi posta yoluyla alabilirsiniz veya laboratuvarımıza gelerek kanınızı verebilirsiniz.
  3. Yaklaşık 3 gün sonra, renk kodlu test sonuçlarını gösteren bir rapor ve herhangi bir yiyecek ve içecek intoleransı hakkında bilgi veren tam bir destek paketi içeren bir e-posta alacaksınız.
  4. Test sonuçlarınızı yorumlama ve tedavinin belirlenmesi aşamasında da konusunda uzman Sağlık Profesyoneliz ile iletişime geçebilirsiniz.

Evlilik Öncesi Testlerin Önemi

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Evlilik Öncesi Yapılan Testlerin Önemi

GİRİŞ

Evlilik öncesi testler, bireylerin sağlık durumlarını analiz ederek çiftlerin ileride karşılaşabileceği genetik ve enfeksiyöz hastalık risklerini değerlendirmeye yönelik kapsamlı bir tarama sürecidir. Bu testler, toplum sağlığını korumak ve genetik geçişli hastalıkların nesiller boyu aktarılmasını önlemek için oldukça önemlidir. Kan grubu uyumluluğu, akdeniz anemisi (talasemi) taşıyıcılığı, HIV, Hepatit B ve C gibi bulaşıcı hastalıklar, sifiliz ve rubella gibi enfeksiyonlar başlıca incelenen parametreler arasındadır. Ayrıca bazı çiftler için genetik mutasyon analizleri de önerilebilir. Böylece çiftler, evlilik öncesi sağlık durumlarını net bir şekilde öğrenerek bilinçli bir başlangıç yapar ve doğacak çocukların sağlıklı bir gelecek şansı artar.

HIV enfeksiyonları(AIDS) : Anti HIV Testi

Anti-HIV testi, bireyde HIV (Human Immunodeficiency Virus) virüsüne karşı oluşan antikorları tespit etmeye yönelik bir tarama testidir. HIV enfeksiyonu, bağışıklık sistemini hedef alarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve ilerleyen safhalarda AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) olarak bilinen daha ileri bir evreye dönüşebilir. Evlilik öncesi Anti-HIV testi, çiftlerin bu virüsü birbirine veya gelecekteki çocuklarına bulaştırma riskini azaltmak amacıyla yapılır. Erken tanı sayesinde HIV pozitif bireyler tedaviye başlayarak virüs yükünü kontrol altına alabilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilir.

Hepatit B taraması için :HbsAg Testi

HBsAg (Hepatit B yüzey antijeni) testi, bireyde Hepatit B virüsünün varlığını tespit eden bir testtir. Hepatit B, karaciğerde kalıcı hasara yol açabilecek ciddi bir enfeksiyon hastalığıdır ve cinsel yolla, kan ve vücut sıvıları yoluyla bulaşabilir. Evlilik öncesi HBsAg testi ile eşler, hastalığın potansiyel taşıyıcısı olup olmadıklarını öğrenerek önlem alabilirler. Hepatit B’nin erken teşhisi, enfeksiyonun yayılmasını önlemek ve gerekli tedaviye yönlendirmek için kritik önem taşır.

Hepatit C taraması için : Anti HCV Testi

Anti-HCV testi, Hepatit C virüsüne karşı oluşmuş antikorları tespit etmek amacıyla yapılır. Hepatit C de karaciğerde kalıcı hasara ve hatta karaciğer kanserine yol açabilen bir enfeksiyon hastalığıdır. Cinsel temas veya kan yoluyla bulaşabilen bu virüs, evlilik öncesinde yapılan Anti-HCV testi ile erkenden tespit edilerek önlem alınabilir. Hepatit C, genellikle belirti vermediği için evlilik öncesi testlerde taranması önemlidir ve sağlıklı bir evlilik başlangıcı için çiftlerin bu testi yaptırması önerilir.

Sfilis (Frengi) için : VDRL Testi

VDRL (Venereal Disease Research Laboratory) testi, sifiliz (frengi) hastalığının teşhisi için kullanılan bir kan testidir. Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olan sifiliz, tedavi edilmezse ciddi nörolojik ve kardiyovasküler komplikasyonlara yol açabilir. Evlilik öncesi dönemde VDRL testi yapılarak sifiliz enfeksiyonu taranır ve gerekirse tedavi süreci başlatılır. Bu test, hastalığın erken teşhisi ve çiftlerin sağlığını korumak açısından önemlidir.

Kan Grubu Analizi ve Hemogram(Tam Kan Sayımı) Testleri

Kan grubu analizi, çiftlerin kan gruplarını belirleyerek özellikle kan uyuşmazlığı durumlarını tespit etmeye yönelik bir testtir. Kan uyuşmazlığı, özellikle Rh faktöründe uyumsuzluk olduğunda ortaya çıkar ve bu durum gebelikte bebeğin sağlığını etkileyebilir. Hemogram testi ise vücuttaki kırmızı ve beyaz kan hücreleri ile trombositlerin sayısını analiz ederek genel sağlık durumunu değerlendirmeye yarar. Bu testler, evlilik öncesinde yapılan rutin taramalarla sağlık açısından olası risklerin belirlenmesine katkıda bulunur.

Akdeniz Anemisi(Talasemi) için :Hemoglobin Elektroforezi Testi

Hemoglobin elektroforezi testi, talasemi (Akdeniz anemisi) taşıyıcılığını belirlemek için yapılan bir testtir. Talasemi, genetik geçişli bir kan hastalığı olup ciddi kansızlığa yol açabilir ve özellikle çocuklarda sağlık sorunlarına neden olabilir. Evlilik öncesi bu testi yaptırmak, çiftlerin her ikisinin de taşıyıcı olup olmadığını öğrenmelerini sağlar. Eğer her iki birey de taşıyıcı ise, doğacak çocuklarda ağır talasemi riski bulunur. Bu nedenle, talasemi testi evlilik öncesi sağlık taramasında önemli bir yer tutar ve sağlıklı nesiller için kritik bir önlem sağlar.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin Hatırlatıyor;

Bu testlerin evlilik öncesinde yapılması, çiftlerin hem kendilerini hem de gelecekteki çocuklarını koruma altına almaları açısından büyük önem taşır.

Konu hakkında daha detaylı bilgi ve destek almayı isterseniz, bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

İyot Eksikliği ve İdrarda İyot Testi

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

İyot Eksikliği ve İdrarda İyot Testi

İyot Nedir?

İyot, vücudun normal gelişim ve metabolizma süreçlerini düzenleyen tiroit hormonlarının üretimi için gerekli olan bir mineraldir. Vücutta yeterli miktarda iyot, tiroit bezinin düzgün çalışmasını sağlar ve enerji üretimini destekler.

Vücutta iyotun temel görevi, tiroit hormonlarının üretimine katkıda bulunmaktır. Bu hormonlar, vücudun enerji seviyesini, büyüme ve gelişme hızını, sinir ve kas fonksiyonlarını düzenler.

 

Vücutta İyot Dengesizliğinin Neden Olduğu Rahatsızlıklar Nelerdir?

Fazla İyot: Tiroit bezinin aşırı çalışmasına neden olur.

  • Hipertiroidizm: Tiroit hormonlarının aşırı üretilmesi, hızlı kalp atışı ve aşırı terlemeye yol açar.
  • Tiroit İltihabı (Tiroitit): Fazla iyot, tiroit bezinde iltihaplanmaya neden olabilir.
  • İyot Zehirlenmesi: Aşırı iyot alımı mide bulantısı, ağızda metalik tat ve ishal gibi belirtilerle kendini gösterir.

Az İyot: Tiroit bezinin yetersiz çalışmasına neden olur.

  • Hipotiroidizm: Tiroit hormonlarının yetersiz üretilmesi, halsizlik ve kilo alımına neden olur.
  • Guatr: Yetersiz iyot alımı tiroit bezinin büyümesine yol açar.
  • Zihinsel Gelişim Bozuklukları: Özellikle çocuklarda iyot eksikliği, öğrenme güçlüğü ve zekâ geriliğine neden olabilir.

 

İyot Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

İyot eksikliği, tiroit hormonlarının üretiminde azalmaya neden olduğu için vücudun pek çok fonksiyonunu etkiler. Tiroit bezinin yeterince hormon üretmemesi, metabolizmayı yavaşlatarak enerji seviyesini düşürür ve çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Özellikle uzun süreli iyot eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

  • Guatr: Tiroit bezinin büyümesiyle boyunda belirgin bir şişlik oluşur.
  • Kilo Alımı: Metabolizmanın yavaşlaması sonucu ani kilo artışı görülür.
  • Halsizlik ve Yorgunluk: Enerji üretiminin azalması, sürekli yorgunluk ve bitkinliğe neden olur.
  • Cilt Kuruluğu: Yavaşlayan metabolizma, cilt hücrelerinin yenilenmesini olumsuz etkiler ve ciltte kuruluk meydana gelir.
  • Soğuk Hassasiyeti: İyot eksikliği olan kişiler soğuk havalara karşı daha hassas hale gelir.
  • Saç Dökülmesi: İyot eksikliği, saç köklerini zayıflatarak saç dökülmesine yol açabilir.

 

İyot eksikliği veya fazlalığı, ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, erken teşhis ve doğru tedavi için bu test hayati önem taşır.

Özellikle guatr, hipotiroidizm veya hipertiroidizm gibi tiroit sorunlarından şüphelenildiğinde, doğru bir tanı konulması ve tedavi planının oluşturulması için idrarda iyot testi yapılması gereklidir.

 

Sağlığınızı riske atmadan, İyot Testi ve sağlık kontrollerinizi yaptırmayı düşünüyorsanız Laboratuvarımıza danışınız.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin

İshal Tedavi

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

İshal Tedavisi

İshali hızlı bir şekilde nasıl durdurabilirim?

İshalin tedavisi nedene bağlıdır. Daha hızlı durdurmaya yardımcı olabilecek seçenekler arasında reçetesiz satılan bazı ilaçlar, çözünür lif yemek ve bol sıvı içmek yer alır.

Çoğu ishal atağı kısa süreli veya akuttur ve birkaç gün sonra düzelir. Ancak bazı kişilerde haftalarca veya daha uzun süre devam eden kronik ishal gelişir.

Ne zaman doktora görünmeli?

Yetişkinler iki günden uzun süren ishalleri varsa doktora görünmelidir. Ayrıca ishallerine aşağıdakilerden herhangi biri eşlik ediyorsa da doktora görünmelidirler:

·        Dehidratasyon (susuzluk) belirtileri

·        Ateş

·        Sık kusma

·        Mide, karın veya rektumda şiddetli ağrı

·        Kanlı veya katran rengi dışkı

Çocuklar yukarıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsa veya ishal 24 saatten uzun sürerse, doktora götürmelidir.

Yetişkinler ve zayıf bağışıklık sistemi veya diğer altta yatan tıbbi rahatsızlıkları olan çocuklar ishal yaşarlarsa derhal doktora görünmelidirler.

Ne yapmamalısınız?

İshal yaşayan kişiler ishallerini daha da kötüleştirebilecek yiyeceklerden ve içeriklerden kaçınmalıdır. Bunlara şunlar dahildir:

·        Kafein

·        Alkol

·        Fruktoz oranı yüksek yiyecekler

·        Kuru erik suyu ve kuru meyveler

·        Şekerlemeler

·        Yağlı yiyecekler

·        Kızarmış yiyecekler

·        Baharatlı yiyecekler

Kalıcı veya tekrarlayan ishal atakları, altta yatan bir gıda duyarlılığı veya intoleransı belirtisi olabilir. Gıda duyarlılığı veya intoleransı olduğundan şüphelenilen herkes, ishal ataklarını tetikleyen yiyeceklerden kaçınmalıdır.

Gıda duyarlılıklarının (intoleransı) bazı yaygın tetikleyicileri şunlardır:

Laktoz: Süt ve süt ürünlerinde bulunan doğal bir şeker.

Fruktoz: Meyvelerde bulunan doğal bir şeker.

Gluten: Buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan proteinler.

 

Gıda Duyarlılıklarının (İntoleransı) düşünüyorsanız, Laboratuvarımıza danışınız.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin

Böbrek Sağlığı

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Böbrek Sağlığını Destekleyen En İyi İçecekler: Toksinleri Atmanın Doğal Yolları

Böbreklerimiz, kanımızdaki toksinleri ve atıkları filtrelemede önemli bir rol oynar ve bu da sağlıklarını ve işlevlerini genel refah için olmazsa olmaz hale getirir. Uygun sıvı alımı önemli olsa da, bazı içecekler böbrek sağlığı için ek destek sağlayabilir. Toksinleri atmanıza ve böbreklerinizi en iyi durumda tutmanıza yardımcı olmak için diyetinize ekleyebileceğiniz en iyi içeceklerden bazıları şunlardır:

SU

Su, böbrek sağlığı için temeldir. Toksinleri atmaya yardımcı olur ve böbreklerin susuz kalmasını önleyerek optimum işlevi destekler. Günde en az 8-10 bardak su içmeyi hedefleyin veya aktifseniz veya sıcak bir iklimdeyseniz daha fazlasını hedefleyin.

LİMON SUYU

Limon suyu, böbreklerinize fayda sağlayabilecek ferahlatıcı bir içecektir. Limonlar, idrar sitrat seviyelerini artırarak böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olabilecek sitrat içerir. Suya taze limon suyu sıkın ve gün boyunca tadını çıkarın.

TURNA YEMİŞİ (CRANBERRY) SUYU

Cranberry suyu, idrar yolu sağlığını destekleme yeteneğiyle bilinir. Bakterilerin mesane duvarına yapışmasını önleyerek idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Aşırı şekerden kaçınmak için şekersiz cranberry suyu seçin.

PANCAR SUYU

Pancar suyu, iltihabı ve oksidatif stresi azaltarak böbrek sağlığını destekleyebilen antioksidanlar ve nitratlar açısından zengindir. Bazı çalışmalar, pancar suyunun böbrek fonksiyonu için faydalı olan kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.

KARAHİNDİBA ÇAYI

Karahindiba çayı, geleneksel olarak böbrek ve karaciğer fonksiyonunu desteklemek için kullanılmıştır. Doğal bir diüretik görevi görür, idrar üretimini teşvik eder ve detoksifikasyona yardımcı olur. Günlük rutininizin bir parçası olarak bir fincan karahindiba çayının tadını çıkarın.

YEŞİL ÇAY

Yeşil çay antioksidanlarla doludur ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Çalışmalar, yeşil çayın böbrek taşlarının oluşumuna karşı koruma sağlayabileceğini ve genel böbrek sağlığını destekleyebileceğini öne sürmektedir.

ISIRGAN ÇAYI

Isırgan çayı, böbrek sağlığına fayda sağlayabilecek bir diğer bitkisel seçenektir. İdrar söktürücü özelliği vardır ve toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Isırgan otu çayı ayrıca vitamin ve mineraller açısından zengindir ve bu da onu besleyici bir seçenek haline getirir.

KARPUZ SUYU

Karpuz, böbrek sağlığını destekleyebilen likopen ve potasyum gibi bileşikler içeren nemlendirici bir meyvedir. Taze karpuzu meyve suyuna karıştırın ve ferahlatıcı ve böbrek dostu bir içecek elde edin.

ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil, iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve oksidatif stresin neden olduğu böbrek hasarını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir fincan zencefil çayının tadını çıkarın.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin

Maymun Çiçeği Virüsü

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Maymun Çiçeği Virüsü

GİRİŞ

Maymun çiçeği, klinik olarak daha az şiddetli olmasına rağmen, geçmişte çiçek hastalarında görülenlere benzer semptomları olan viral bir zoonozdur (hayvanlardan insanlara bulaşan bir virüs). 1980 yılında çiçek hastalığının eradikasyonu ve ardından çiçek aşısının durdurulması ile birlikte maymun çiçeği halk sağlığı için en önemli ortopoks virüsü olarak ortaya çıkmıştır. Maymun çiçeği öncelikle Orta ve Batı Afrika’da, genellikle tropik yağmur ormanlarının yakınında görülür ve kentsel alanlarda giderek daha fazla ortaya çıkmaktadır. Hayvan konakları, bir dizi kemirgen ve insan olmayan primatları içerir.

ANA BİLGİLER

  • Maymun çiçeği, esas olarak Orta ve Batı Afrika’nın tropikal yağmur ormanlarında ortaya çıkan ve zaman zaman diğer bölgelere ihraç edilen viral bir zoonotik hastalıktır.
  • Maymun çiçeği ‘ne, Poxviridae ailesindeki Orthopoxvirus cinsinin bir üyesi olan maymun çiçeği virüsü neden olur.
  • Maymun çiçeği, genellikle 2 ila 4 hafta süren semptomları olan, kendi kendini sınırlayan bir hastalıktır. Ağır vakalar ortaya çıkabilir. Son zamanlarda vaka ölüm oranı % 3-6 civarında olmuştur.
  • Maymun çiçeği, enfekte bir kişi veya hayvanla yakın temas yoluyla veya virüs bulaşmış materyal ile insanlara bulaşır.
  • Maymun çiçeği virüsü bir kişiden diğerine lezyonlar, vücut sıvıları, solunum damlacıkları ve yatak örtüsü gibi kontamine materyallerle yakın temas yoluyla da bulaşır.
  • Maymun çiçeğinin klinik görünümü, 1980 yılında dünya çapında eradike edildiği ilan edilen ilgili bir ortopoks virüsü enfeksiyonu olan çiçek hastalığına benzer. Maymun çiçeği, çiçek hastalığından daha az bulaşıcıdır ve daha az ciddi hastalığa neden olur.
  • Maymun çiçeği, tipik olarak klinik olarak ateş, kızarıklık ve şişmiş lenf düğümleri ile kendini gösterir ve bir dizi tıbbi komplikasyona yol açabilir.
  • Çiçek hastalığını yok etme programı sırasında kullanılan aşılar, maymun çiçeği hastalığına karşı da koruma sağlar. Maymun çiçeğinin önlenmesi için onaylanmış olan yeni aşılar geliştirilmiştir.
  • Çiçek hastalığı tedavisi için geliştirilen bir antiviral ajan, maymun çiçeği tedavisi için de ruhsatlandırılmıştır.

PATOJENİTE

Maymun çiçeği virüsü, Poxviridae ailesinin Orthopoxvirus cinsine ait zarflı, çift sarmallı bir DNA virüsüdür. Maymun çiçeği virüsünün iki farklı genetik bölümü vardır: Orta Afrika (Kongo Havzası) kanadı ve Batı Afrika kanadı. Kongo Havzası soyu, tarihsel olarak daha şiddetli hastalığa neden olmuştur ve daha bulaşıcı olduğu düşünülmüştür. İki kuşak arasındaki coğrafi bölünme, şimdiye kadar her iki virüs dalının da bulunduğu tek ülke olan Kamerun’da oldu.

MAYMUN ÇİÇEĞİ VİRÜSÜNÜN DOĞAL KONAĞI

Maymun çiçeği virüsüne duyarlı çeşitli hayvan türleri tanımlanmıştır. Buna ip sincapları, ağaç sincapları, Gambiya keseli sıçanlar, primatlar ve diğer türler dahildir. Maymun çiçeği virüsünün doğal seyri konusunda belirsizlik devam etmektedir ve kesin rezervuar(lar)ı ve virüs dolaşımının doğada nasıl sürdürüldüğünü belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

SALGINLAR

İnsan maymun çiçeği, insanlarda ilk olarak 1970 yılında Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nde 1968’de çiçek hastalığının ortadan kaldırıldığı bir bölgede 9 aylık bir erkek çocukta tanımlandı. O zamandan beri çoğu vaka ülkenin kırsal, yağmur ormanı bölgelerinde rapor edildi. Kongo Havzası, özellikle Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nde ve insan vakaları, Orta ve Batı Afrika’dan giderek daha fazla rapor edilmektedir.

1970’den beri, 11 Afrika ülkesinde insanda maymun çiçeği vakaları rapor edilmiştir: Benin, Kamerun, Orta Afrika Cumhuriyeti, Demokratik Kongo Cumhuriyeti, Gabon, Fildişi Sahili, Liberya, Nijerya, Kongo Cumhuriyeti, Sierra Leone ve Güney Sudan. Maymun çiçeği hastalığının gerçek yükü bilinmemektedir. Örneğin, 1996-97’de Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nde daha düşük vaka ölüm oranı ve normalden daha yüksek bir saldırı oranı ile bir salgın rapor edildi. Bu vakada bulaşma dinamiklerinde gerçek veya görünen değişiklikleri açıklayabilen eşzamanlı bir su çiçeği (bir ortopoks virüsü olmayan suçiçeği virüsünün neden olduğu) ve maymun çiçeği salgını bulundu. 2017’den bu yana Nijerya, 500’den fazla şüpheli vaka ve 200’den fazla teyit edilmiş vaka ve yaklaşık %3’lük bir vaka ölüm oranı ile büyük bir salgın yaşadı. Bugüne kadar vakalar bildirilmeye devam ediyor.

Maymun çiçeği, yalnızca Batı ve Orta Afrika’daki ülkeleri değil, dünyanın geri kalanını da etkilediği için küresel halk sağlığı açısından önemi olan bir hastalıktır. 2003 yılında, Afrika dışındaki ilk maymun çiçeği salgını Amerika Birleşik Devletleri’ ndeydi ve enfekte evcil çayır köpekleriyle temasla bağlantılıydı. Bu evcil hayvanlar, ülkeye Gana’dan ithal edilmiş olan Gambiya keseli sıçanlar ile birlikte barındırılmıştı. Bu salgın ABD’de 70’in üzerinde maymun çiçeği vakasına yol açtı Maymun çiçeği ayrıca Eylül 2018’de Nijerya’dan İsrail’e, Eylül 2018, Aralık 2019, Mayıs 2021 ve Mayıs 2022’de Birleşik Krallık’a, Mayıs 2019’da Singapur’a ve Temmuz ile Kasım 2021’ de Amerika Birleşik Devletleri’ne seyahat edenlerde bildirilmiştir. Mayıs 2022’de birçok maymun çiçeği vakası, endemik olmayan bölgelerde de tespit edilmeye başlandı.

BULAŞMA

Hayvandan insana (zoonotik) bulaşma, enfekte hayvanların kan, vücut sıvıları veya kutanöz veya mukozal lezyonları ile doğrudan temastan meydana gelebilir. Afrika’da, ip sincapları, ağaç sincapları, Gambiya’da fareler, farklı maymun türleri ve diğerleri dahil olmak üzere birçok hayvanda maymun çiçeği virüsü enfeksiyonunun varlığı bulunmuştur. Maymun çiçeğinin doğal rezervuarı henüz tanımlanmadı, ancak büyük olasılıkla kemirgenler olduğu düşünülmektedir. Az pişmiş et ve enfekte hayvanların diğer hayvansal ürünlerini yemek de olası bir risk faktörüdür. Ormanlık alanlarda veya yakınında yaşayan insanlar, enfekte hayvanlara dolaylı veya düşük düzeyde virüse maruz kalabilir.

İnsandan insana bulaşma, solunum salgıları, enfekte bir kişinin cilt lezyonları veya yakın zamanda kontamine olmuş nesnelerle yakın temastan kaynaklanabilir. Damlacık solunum partikülleri yoluyla bulaşma genellikle uzun süreli yüz yüze temas gerektirir ve bu da sağlık çalışanlarını, hane üyelerini ve aktif vakaların diğer yakın temaslılarını daha büyük risk altına sokar. Bulaşma, plasenta yoluyla anneden fetüse (doğuştan maymun çiçeği hastalığına yol açabilir) veya doğum sırasında ve sonrasında yakın temas sırasında da olabilir. Yakın fiziksel temas, bulaşma için iyi bilinen bir risk faktörü olsa da, şu anda maymun çiçeğinin özellikle cinsel bulaşma yolları yoluyla bulaşıp bulaşamayacağı belirsizdir. Bu riski daha iyi anlamak için çalışmalara ihtiyaç vardır.

BELİRTİ VE BULGULAR

Maymun çiçeğinin kuluçka süresi (enfeksiyondan semptomların başlangıcına kadar olan aralık) genellikle 6 ila 13 gündür, ancak 5 ila 21 gün arasında değişebilir.

 

Enfeksiyon iki döneme ayrılabilir:

  • Ateş, yoğun baş ağrısı, lenfadenopati (lenf düğümlerinin şişmesi), sırt ağrısı, miyalji (kas ağrıları) ve yoğun asteni (enerji eksikliği) ile karakterize istila dönemi (0-5 gün arasında sürer). Lenfadenopati, başlangıçta benzer görünebilen diğer hastalıklarla (suçiçeği, kızamık, çiçek hastalığı) karşılaştırıldığında maymun çiçeğinin ayırt edici bir özelliğidir.
  • Deri döküntüsü genellikle ateşin ortaya çıkmasından 1-3 gün sonra başlar. Döküntü, gövdeden ziyade yüz ve ekstremitelerde daha konsantre olma eğilimindedir. Yüzü (vakaların %95’inde) ve ellerin avuçlarını ve ayak tabanlarını (vakaların %75’inde) etkiler. Ayrıca oral mukozalar (vakaların %70’inde), genital bölge (%30) ve konjunktiva (%20) ile kornea da etkilenir. Döküntü, maküllerden (düz tabanlı lezyonlar) papüllere (hafifçe kabarık sert lezyonlar), veziküllere (berrak sıvı ile dolu lezyonlar), püstüllere (sarımsı sıvı ile dolu lezyonlar) ve kuruyup dökülen kabuklara doğru gelişir. Lezyonların sayısı birkaç ila birkaç bin arasında değişir. Şiddetli vakalarda, lezyonlar derinin büyük bölümleri dökülene kadar birleşebilir.

Monkeypox genellikle 2 ila 4 hafta süren semptomları olan kendi kendini sınırlayan bir hastalıktır. Şiddetli vakalar çocuklar arasında daha sık görülür ve virüse maruz kalma derecesi, hastanın sağlık durumu ve komplikasyonların doğası ile ilgilidir. Altta yatan bağışıklık eksiklikleri daha kötü sonuçlara yol açabilir. Geçmişte çiçek hastalığına karşı aşılama koruyucu olmasına rağmen, bugün 40 ila 50 yaş arası (ülkeye bağlı olarak) kişiler, hastalığın eradike edilmesinden sonra dünya çapında çiçek hastalığı aşılama kampanyalarının kesilmesi nedeniyle maymun hastalığına daha duyarlı olabilir. Maymun çiçeği komplikasyonları arasında sekonder enfeksiyonlar, bronkopnömoni, sepsis, ensefalit ve görme kaybıyla sonuçlanan kornea enfeksiyonu sayılabilir. Asemptomatik enfeksiyonun ortaya çıkma derecesi bilinmemektedir.

Maymun çiçeği vaka ölüm oranı tarihsel olarak genel popülasyonda % 0-11 arasında değişmiştir ve küçük çocuklar arasında daha yüksektir. Son zamanlarda vaka ölüm oranı % 3-6 civarında olmuştur.

TEŞHİS

Göz önünde bulundurulması gereken klinik ayırıcı tanı, su çiçeği, kızamık, bakteriyel cilt enfeksiyonları, uyuz, sifiliz ve ilaca bağlı alerjiler gibi diğer döküntü hastalıklarını içerir. Hastalığın prodromal evresindeki lenfadenopati, maymun çiçeğini, su çiçeği veya çiçek hastalığından ayırt etmek için klinik bir özellik olabilir.

Maymun çiçeğinden şüpheleniliyorsa, sağlık çalışanları uygun bir örnek almalı ve uygun kapasiteye sahip bir laboratuvara güvenli bir şekilde nakletmelidir. Maymun çiçeğinin doğrulanması örneğin tipine ve kalitesine ve laboratuvar testinin tipine bağlıdır. Bu nedenle numuneler ulusal ve uluslararası gerekliliklere uygun olarak paketlenmeli ve gönderilmelidir. Polimeraz zincir reaksiyonu (PCR), doğruluğu ve duyarlılığı göz önüne alındığında tercih edilen laboratuvar testidir. Bunun için, maymun çiçeği için en uygun teşhis örnekleri cilt lezyonlarından – çatı veya veziküllerden ve püstüllerden gelen sıvıdan ve kuru kabuklardan elde edilir. Mümkün olduğunda biyopsi bir seçenektir. Lezyon örnekleri kuru, steril bir tüpte (viral taşıma ortamı yok) saklanmalı ve soğuk tutulmalıdır. Semptomlar başladıktan sonra numune toplama zamanlamasına göre viremi süresinin kısa olması nedeniyle PCR kan testleri genellikle yetersizdir ve hastalardan rutin olarak alınmamalıdır.

Orthopoxvirüsler serolojik olarak çapraz reaktif olduğundan, antijen ve antikor saptama yöntemleri, maymun çiçeğine özgü doğrulama sağlamaz. Bu nedenle, kaynakların sınırlı olduğu durumlarda tanı veya vaka incelemesi için seroloji ve antijen saptama yöntemleri önerilmez.

Test sonuçlarını yorumlamak için, örneklerle birlikte aşağıdakileri içeren hasta bilgilerinin sağlanması çok önemlidir: ateşin başlangıç ​​tarihi, döküntünün başlangıç ​​tarihi, numunenin alındığı tarih, bireyin mevcut durumu (döküntü aşaması) ve yaş.

TERAPÖTİKLER

Maymun çiçeği için klinik bakım, semptomları hafifletmek, komplikasyonları yönetmek ve uzun vadeli sekelleri önlemek için tamamen optimize edilmelidir. Yeterli beslenme durumunu sürdürmek için hastalara sıvı ve yiyecek sunulmalıdır. Sekonder bakteriyel enfeksiyonlar belirtildiği gibi tedavi edilmelidir. Çiçek hastalığı için geliştirilen tekovirimat olarak bilinen bir antiviral ajan, hayvan ve insan çalışmalarından elde edilen verilere dayanarak Avrupa İlaç Ajansı (EMA) tarafından maymun çiçeği için 2022 yılında lisanslanmıştır. Henüz yaygın olarak mevcut değil.

Hasta bakımı için kullanılıyorsa, tecovirimat ideal olarak ileriye dönük veri toplama ile klinik araştırma bağlamında izlenmelidir.

AŞILAMA

Çiçek hastalığına karşı aşılamanın, maymun çiçek hastalığını önlemede yaklaşık %85 ​​oranında etkili olduğu birkaç gözlemsel çalışmayla kanıtlanmıştır. Bu nedenle, önceki çiçek aşısı daha hafif hastalığa neden olabilir. Çiçek hastalığına karşı önceden aşı yapıldığının kanıtı genellikle üst kolda bir yara izi olarak bulunabilir. Şu anda, orijinal (birinci nesil) çiçek aşıları artık halka açık değildir. Bazı laboratuvar personeli veya sağlık çalışanları, işyerinde ortopoks virüslerine maruz kalmaları durumunda korunmaları için daha yeni bir çiçek hastalığı aşısı almış olabilir. Modifiye edilmiş atenüe aşı virüsüne (Ankara suşu) dayalı daha da yeni bir aşı, 2019 yılında maymun çiçeğinin önlenmesi için onaylandı. Bu, mevcudiyeti sınırlı olan iki dozlu bir aşıdır. Çiçek hastalığı ve maymun çiçeği aşıları, ortopoks virüslerine karşı bağışıklık tepkisi için sağlanan çapraz koruma nedeniyle aşı virüsüne dayalı formülasyonlarda geliştirilmiştir.

ÖNLEME YÖNTEMLERİ

Risk faktörleri konusunda farkındalığı artırmak ve insanları virüse maruz kalmayı azaltmak için alabilecekleri önlemler konusunda eğitmek, maymun çiçeği için ana önleme stratejisidir. Maymun çiçeğinin önlenmesi ve kontrolü için aşılamanın fizibilitesini ve uygunluğunu değerlendirmek için bilimsel çalışmalar devam etmektedir. Bazı ülkeler, laboratuvar personeli, hızlı müdahale ekipleri ve sağlık çalışanları gibi risk altında olabilecek kişilere aşı sunmaya yönelik politikalara sahiptir veya geliştirmektedir.

İnsandan İnsana Bulaşma Riskini Azaltmak

Sürveyans ve yeni vakaların hızlı tanımlanması, salgının kontrol altına alınması için kritik öneme sahiptir. İnsan maymun çiçeği salgınları sırasında, enfekte kişilerle yakın temas, maymun çiçeği virüsü enfeksiyonu için en önemli risk faktörüdür. Sağlık çalışanları ve ev halkı daha büyük bir enfeksiyon riski altındadır. Maymun çiçeği virüsü enfeksiyonu olduğundan şüphelenilen veya doğrulanan hastalara bakan veya onlardan örnekler alan sağlık çalışanları standart enfeksiyon kontrol önlemlerini uygulamalıdır. Mümkünse, hastanın bakımı için daha önce çiçek hastalığına karşı aşılanmış kişiler seçilmelidir.

Maymun çiçeği virüsü enfeksiyonu olduğundan şüphelenilen insan ve hayvanlardan alınan numuneler, uygun donanıma sahip laboratuvarlarda çalışan eğitimli personel tarafından yapılmalıdır. Hasta numuneleri, bulaşıcı maddelerin taşınmasına ilişkin WHO kılavuzuna uygun olarak üçlü ambalaj ile taşınmak üzere güvenli bir şekilde hazırlanmalıdır.

Zoonotik Bulaşma Riskini Azaltmak

Zamanla, çoğu insandaki enfeksiyon birincil, hayvandan insana bulaşmadan kaynaklanmıştır. Yabani hayvanlarla, özellikle hasta veya ölü hayvanlarla, etleri, kanları ve diğer kısımları dahil, korunmasız temastan kaçınılmalıdır. Ek olarak, hayvan eti veya parçaları içeren tüm yiyecekler yemeden önce iyice pişirilmelidir.

Hayvan Ticaretine Getirilen Kısıtlamalar Yoluyla Maymun Çiçeğinin Önlenmesi

Bazı ülkeler, kemirgenlerin ve primatların ithalatını kısıtlayan düzenlemeler getirmiştir. Maymun çiçeği ile potansiyel olarak enfekte olan tutsak hayvanlar, diğer hayvanlardan izole edilmeli ve derhal karantinaya alınmalıdır. Enfekte bir hayvanla temas etmiş olabilecek hayvanlar karantinaya alınmalı, standart önlemlerle ele alınmalı ve 30 gün boyunca maymun çiçeği semptomları açısından gözlemlenmelidir.

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin Korunma Önerilerini Hatırlatıyor;

Mpox vakalarının görüldüğü bölgelere giden tüm yolcular, deri veya genital lezyonları olan kişilerle yakın temastan kaçınarak kendilerini korumalıdır;

  • ölü veya canlı yabani hayvanlarla temastan kaçınmalı;
  • hasta kişilerin giyim, yatak takımı veya sağlık hizmetlerinde kullandığı malzemelerle temastan kaçınmalı
  • vahşi hayvanlarla temas eden malzemelerden kaçınmalı
  • yabani hayvanları yemekten veya et hazırlamaktan kaçınmalı veya
  • mpox’un hayvanlarda görüldüğü ülkelerde yabani hayvanlardan yapılan ürünleri kullanmamalıdır.

Laboratuvarımızda; Maymun Çiçeği (Monkey Pox Virus) DNA PCR Testi yapılmaktadır.

CYBH Bilgilendirme

microscopic close up covid 19 disease coronavirus illness spreading body cell

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar İçin

Bilmeniz Gerekenler

Genel Bakış

Cinsel yolla bulaşan hastalıklara (CYBH) cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) neden olur. Esas olarak cinsel temas yoluyla yayılırlar. CYBE’ lere bakteri, virüs veya parazitler neden olur. Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kişiden kişiye kan, meni veya vajinal ve diğer vücut sıvıları yoluyla geçebilir.

Bazen cinsel yolla bulaşan hastalıklar, cinsel temas dışındaki yollarla da yayılır. Örneğin, CYBH, hamilelik veya doğum sırasında bebeklere yayılabilir. CYBH’ lar ayrıca kan nakli veya paylaşılan iğneler yoluyla da yayılabilir.

 

Cinsel yolla bulaşan hastalık (CYBH) nedir?

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar sonucu, ağzınızı, anüsünüzü, vajinanızı veya penisinizi içeren her türlü cinsel aktiviteden kapabileceğiniz enfeksiyonlar sunucu oluşan hastalıklardır. Buna ait çeşitli enfeksiyon etkenleri vardır. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar oldukça bulaşıcıdır. Cinsel açıdan aktifseniz, farkında bile olmadan bir CYBH geçirebilir (ve bulaştırabilirsiniz). Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), cinsel açıdan aktifseniz düzenli CYBH taramalarını veya testlerini önerir.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklara ne sebep olur?

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, çeşitli bakteri, virüs veya parazitlerin vücudunuza bulaşmasıyla gelişir. Bu mikroorganizmaları seks sırasında (genellikle vajinal, oral ve anal seks veya diğer cinsel aktiviteler) vücut sıvılarından (kan, idrar, meni, tükürük ve diğer mukoza kaplı alanlar gibi) alabilirsiniz.

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların en yaygın türleri şunlardır:

       • Bakteriler. Bel soğukluğu, sifiliz ve klamidya bakterilerin neden olduğu cinsel yolla bulaşan hastalıklara örnektir.

       • Parazitler. Trichomoniasis bir parazitin neden olduğu bir cinsel yolla bulaşan hastalıktır.

      • Virüsler. Virüslerin neden olduğu cinsel yolla bulaşan hastalıklar arasında insan papilloma virüsü (HPV), herpes simpleks virüsü ve AIDS’e neden olan insan bağışıklık yetersizliği virüsü (HIV) yer alır.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar ne kadar yaygındır?

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar yaygındır. Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 25 milyondan fazla cinsel yolla bulaşan enfeksiyon meydana geliyor. Dünya çapında her yıl tahminen 374 milyon cinsel yolla bulaşan enfeksiyon meydana geliyor. CDC’ye göre 2021 yılında ABD’de yaklaşık 2,5 milyon klamidya, bel soğukluğu ve frengi vakası vardı. Bu vakaların yaklaşık yarısı 15 ila 24 yaş arasındaki kişilerde görülüyor.

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileri nelerdir?

Cinsel yolla bulaşan belirtileri belirtileri maruziyetten birkaç gün sonra ortaya çıkabilir. Ancak CYBH’ a neyin sebep olduğuna bağlı olarak gözle görülür herhangi bir sorunla karşılaşmanız yıllar alabilir. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileri enfeksiyon etkenine göre değişir. Herhangi bir bulgunuz olmayabilir. Bu nedenle cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, kişide komplikasyon gelişene veya partnere teşhis konulana kadar fark edilmeyebilir. Veya bulgularınız varsa, bunlar genital bölgenizin (penis veya vajen) çevresinde görünebilir ve şunları içerebilir:

       • Genital bölgenizde, ağzınızda veya anüsünüzde veya yakınında şişlikler, yaralar veya siğiller

       • Genital bölgenizin yakınında şişme veya şiddetli kaşıntı

       • Genital bölgenizden kötü kokulu, tahrişe neden olan veya normalden farklı renkte veya miktarda olan akıntı

       • Adet döneminiz olmadan vajinal kanama

       • Ağrılı cinsel ilişki

       • Ağrılı veya yanmalı idrara çıkma veya sık idrara çıkma

Ayrıca vücudunuzun her yerinde aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

       • Özellikle kasıkta ağrılı, şişmiş lenf düğümleri, ancak bazen dahada yaygın olabilir

       • Deri döküntüsü

       • Kilo kaybı

       • İshal

       • Gece terlemeleri

       • Ağrılar, sızılar, ateş ve üşüme

       • Sarılık (cildinizin ve göz beyazlarınızın sararması)

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar bulaşıcı mıdır?

Evet, cinsel yolla bulaşan hastalıklar bulaşıcıdır. Çoğu CYBH, insandan insana vücut sıvıları yoluyla cinsel temas yoluyla veya kişinin vücudunun enfekte olmuş kısmına, genellikle cinsel organlara dokunmak suretiyle ciltten cilde temas yoluyla geçer. Frengi gibi bazı CYBH’ lar bebek doğururken de yayılabilir.

Eğer bir CYBH’ nız varsa, tedavi almak için bir sağlık uzmanına gitmeniz önemlidir. Bazı CYBH’ lear tedavi edilebilir. Cinsel açıdan aktifseniz düzenli olarak test yaptırarak, cinsel partnerlerinizle tanınız hakkında konuşarak ve seks sırasında koruma uygulayarak CYBH’ ların yayılmasını önleyebilirsiniz.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için risk faktörleri nelerdir?

Cinsel açıdan aktifseniz, cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanma riskiyle karşı karşıyasınızdır. Kan ile ilgili işlemler için kullanılan iğne gibi malzemeleri paylaşırsanız da CYBH kapabilirsiniz. Daha ziyade kontrolsüz, özensiz dövme-tattoo, piercing yaptırma veya madde kullanım alışkanlığı nedeniyle damariçi ilaç kullanımı esnasında kan ile bulaş söz konusudur.

Bir CYBH’ye sahip olmakla ilgili damgalanma veya utanç nedeniyle iletişim eksikliği, sizi ve partnerinizi/eşlerinizi enfeksiyonu yayma riskine sokabilir. Seks yapmadan önce partnerinize aşağıdaki soruları sormalısınız veya size sorulduğunda samimi cevaplamalısınız;

      • Aktif bir CYBH’niz var mı?

      • Son CYBH testiniz ne zamandı?

      • Şu anda bir CYBH nedeniyle tedavi görüyor musunuz?

      • Cinsel partnerlerinizle sürekli olarak koruma kullanıyor musunuz?

Bu soruları sormak kendinizi korumanıza yardımcı olabilir. Teşhis konulduktan sonra ve utandığınız için bunu cinsel partnerinize söylemekten kaçınmak isteyebilirsiniz. Cinsel partnerlerinize karşı açık ve dürüst olmak, güven ve anlayış oluşturmanıza yardımcı olur. Eğer bir CYBH’ ınız varsa, cinsel aktivitelere başlamadan önce bu konuyu onlarla konuşarak enfeksiyonun cinsel partnerinize/eşlerinize yayılma riskini azaltabilirsiniz.
Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyona yakalanma riskini artırabilecek faktörler şunlardır:

     • Korunmasız seks yapmak. Prezervatif (lateks veya poliüretan) takmayan enfekte bir partnerle vajinal veya anal seks, cinsel yolla bulaşan hastalık kapma riskini büyük ölçüde artırır. Doğal membranlardan yapılan prezervatifler bazı CYBH’ ları önlemede etkili olmadıkları için önerilmez. Prezervatifin doğru kullanılmaması veya her seferinde kullanılmaması da riski artırabilir.

      • Birçok partnerle cinsel ilişkiye girmek. Ne kadar çok insanla cinsel aktivitede bulunursanız riskiniz o kadar artar.

      • CYBH geçmişine sahip olmak. Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyona sahip olmak, başka bir CYBH’ ın yerleşmesini çok daha kolaylaştırır.

      • Cinsel faaliyette bulunmaya zorlanmak. Tarama, tedavi ve duygusal destek almak için mümkün olan en kısa sürede bir sağlık uzmanına başvurun.

   • Alkolün kötüye kullanılması veya eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı. Maddenin kötüye kullanılması muhakeme yeteneğinizi engelleyebilir ve sizi riskli davranışlarda yer almaya daha istekli hale getirebilir.

      • Uyuşturucu enjekte etmek. Uyuşturucu enjekte ederken iğneyi paylaşmak birçok ciddi enfeksiyonun yayılmasına neden olabilir. Örnekler insan immün yetmezlik virüsü (HIV), hepatit B ve hepatit C’dir.

      • Genç olmak. 15 ila 24 yaşları arasındaki kişiler, daha yaşlı olanlarla karşılaştırıldığında yüksek düzeyde CYBH bildirmektedir.

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların sağlığa yan etkileri nelerdir?

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, tedavi edilmediği takdirde ömür boyu sürecek olumsuz yan etkilere neden olabilir. Tedavi edilmeyen CYBH’ lardan kaynaklanan yaygın komplikasyonlar aşağıdakileri içerir:

      • HIV, AIDS’e yol açabilir.

      • Frengi organlarınıza, sinir sisteminize zarar verebilir ve gelişmekte olan fetüse bulaşabilir.

      • CYBH’ ların cinsel partnerlerinize yayılma riski olabilir.

Kadınlarda veya çocuk sahibi olmak isteyen kadınlardaki yan etkiler;

      • Rahminize zarar verebilecek ve kısırlığa neden olabilecek pelvik inflamatuar hastalık

      • Ektopik (dış) gebelik

      • Kısırlık

      • Kronik pelvik ağrı

Erkeklerde veya çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerdeki yan etkiler;

      • Üretra ve prostatta enfeksiyonlar

      • Şişmiş, ağrılı testisler

      • Kısırlık

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar nasıl teşhis edilir?

Bir sağlık uzmanı, fiziksel muayene ve testlerden sonra cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonu teşhis edecektir. Doktorunuz, bulgularınız ve tıbbi ve cinsel geçmişiniz hakkında sorular soracaktır; dürüstçe yanıt verin, böylece ihtiyacınız olan yardımı alabilirsiniz. Pozitif bir CYBH teşhisi sonrasında, cinsel partnerinize/eşlerinize de test yaptırmaları gerektiğini bildirmeniz gerekir. Bu çok duygusal bir süreç olabilir, ancak partnerinize bunu söylemek onların ihtiyaç duydukları bakımı almalarına ve enfeksiyonun yayılmasını önlemelerine yardımcı olabilir.

Cinsel yolla bulaşan hastalık (STD) testi nedir?

STD (Sexually Transmittant Disease) Testi, CYBH olup olmadığınızı belirlemek için yapılan tıbbi bir testtir. Bir sağlık uzmanı belirtilerinizi inceleyecek ve nedenini belirlemek için bir test veya testler önerecektir. Her CYBH türü için farklı testler vardır. Sağlayıcınız hangi testlere ihtiyacınız olduğu konusunda sizinle konuşacaktır. CYBH testi şunları içerebilir:

      • İdrar / kültür Testi

      • Kan Testi

      • Cilt yaralarından alınan sıvı örneği

      • Vücudunuzdan (genellikle vajina, üretra, rahim ağzı, penis, anüs veya boğaz) akıntı veya hücre örneği ile yapılan STD Testi

STD testi çoğunlukla ağrısızdır. Kan testi sırasında küçük bir acı hissedebilir veya yaraya dokunan bir pamuklu çubuktan kaynaklanan bir acı hissedebilirsiniz.

CYBH için ne sıklıkla test yaptırmalıyım?

Çoğu sağlık hizmeti sağlayıcısı yıllık cinsel yolla bulaşan enfeksiyon testi yapılmasını önermektedir. Birden fazla cinsel partneriniz varsa, her 3 ila 6 ayda bir gibi daha sık test yaptırmayı seçebilirsiniz. Bazı sağlayıcılar yeni bir partnerle seks yapmadan önce test yapılmasını önerir. Düzenli testler, sahip olduğunuzu bile bilmediğiniz CYBE’ leri bulmanıza ve tedavi etmenize yardımcı olur. Sizin için anlamlı olan bir test programı hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşun.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar nasıl tedavi edilir?

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavisinin amacı:

      • Birçoğunu tedavi etmek

      • Belirtileri azaltmak

      • Enfeksiyonun yayılma olasılığını azaltmak

      • Sağlıklı olma ve sağlıklı kalmaya yardımcı olmak

CYBH tedavisi antibiyotik ve antiviral ilaçları almayı içerebilir. Bu ilaçları ağız alabilirsiniz veya bir sağlık çalışanı size bir enjeksiyon uygulayacaktır.

Cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanma riskimi nasıl azaltabilirim?

Cinsel yolla bulaşan hastalık riskini azaltmanın tek yolu kontrolsüz seksten kaçınmaktır. Cinsel açıdan aktifseniz şunları yapabilirsiniz:

      • Her türlü seks yaptığınızda lateks prezervatif kullanın.

      • Seks partnerlerinizi dikkatli seçin. Partnerinizin CYBH olduğundan şüpheleniyorsanız seks yapmayın.

   • CYBH’ larını düzenli olarak kontrol ettirin. Bunu yapmak, hastalığın diğer insanlara yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Yeni seks partnerinizden ilk kez seks yapmadan önce test yaptırmasını isteyin.

     • Seks yapmadan önce alkol veya uyuşturucudan kaçının. Etkilenen kişiler güvenlik önlemi almadan cinsel aktivitede bulunabilirler.

     • CYBH’ ların belirtilerini öğrenin. Belirtileri fark ederseniz hemen bir sağlık kuruluşuna başvurun.

     • Kendinizi CYBH’ lar hakkında eğitin. Ne kadar çok bilirseniz, kendinizi ve eşinizi o kadar iyi koruyabilirsiniz.

Cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yayılması önlenebilir mi?

Kendinizi ve başkalarını cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumak için adımlar atabilirsiniz:

     • Eşinizin/eşlerinizin pozitif tanınızı bildiğinden ve tedavi gördüğünden emin olun.

     • Komplikasyonları önlemek için belirli CYBH’ lara (HPV) karşı aşı olun.

   • Seks veya cinsel aktiviteden kaçının. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanın en etkili yolu seks yapmamaktır. Sağlık uzmanınız sorun olmadığını söylediğinde sekse devam edebilirsiniz.

     • Tedavi için sağlık uzmanınızın talimatlarını izleyin. Tedaviyi tamamladıktan sonra tekrar kontrol edilmek için sağlık uzmanınıza başvurun.

    • Enfekte olmayan bir partnerle kalın. Her iki kişinin de yalnızca birbirleriyle seks yaptığı ve eşlerden hiçbirinin enfekte olmadığı uzun vadeli bir ilişki içinde kalmak, cinsel yolla bulaşan hastalıktan kaçınmanın bir yolu olabilir. Özellikle yeni partnerlerle seks yaparken prezervatif kullanın.

    • Bekleyin ve test edin. Her ikiniz de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar açısından test edilene kadar vajinal ve anal seksten veya yeni partnerlerle cinsel aktiviteden kaçının.

    • Aşı olun. Seks yapmadan önce aşı yaptırmak, cinsel yolla bulaşan bazı enfeksiyon türlerini önleyebilir. İnsan papilloma virüsü (HPV), hepatit A ve hepatit B’nin neden olduğu cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemek için aşılar mevcuttur.

     • Doğum kontrol hapları veya rahim içi cihazlar (RİA) gibi bariyersiz doğum kontrol yöntemleri CYBHlara karşı koruma sağlamaz .

     • Aşırı alkol içmeyin veya yasa dışı uyuşturucu kullanmayın. Bu maddelerin etkisi altındaysanız cinsel risk alma olasılığınız daha yüksektir.

    • Partnerinizle konuşun. Herhangi bir cinsel temastan önce partnerinizle daha güvenli seks yapma konusunda konuşun. Hangi aktivitelerin uygun olup olmayacağı konusunda açıkça anlaştığınızdan emin olun.

    • Sünnetli değilseniz düşünün. Erkekler için veriler, sünnetin HIV’li bir kadından HIV kapma riskini % 60’a kadar azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Sünnet, aynı zamanda genital HPV ve genital herpesin yayılmasının önlenmesine de yardımcı olabilir.

Ya bir CYBH hastasıysam ve hamileysem?

Hamilelik veya doğum sırasında cinsel yolla bulaşan bazı enfeksiyonlar anneden bebeğe geçebilir. Bunla arasında bel soğukluğu, klamidya, HIV ve sifiliz yer alır. Bebeklerde CYBE ciddi sorunlara ve hatta ölüme neden olabilir. Tüm hamile kadınlar CYBE enfeksiyonları açısından taranmalı ve gerektiğinde tedavi edilmelidir.

Hamileyseniz ve bir CYBH hastasıysanız hemen sağlık uzmanınızla görüşün. Sizi ve fetüsü güvende tutacak tedavi seçeneklerini belirleyecektir.

Cinsel yolla bulaşan bir hastalığım varsa kendime nasıl bakacağım?

Sağlık uzmanınız size cinsel yolla bulaşan bir hastalık tanısı aldıysanız kendinizi sağlıklı tutmak için adımlar atın:

    • Sağlayıcınızın reçete ettiği tüm ilaçları talimatlara uygun olarak alın.

    • CYBH tedavisi alırken seks yapmayın. Sağlık uzmanınız size her şeyin açık olduğunu söyleyene kadar bekleyin.

    • Test ve tedavi konusunda sağlık uzmanlarıyla konuşabilmeleri için cinsel partnerlerinize CYBH olduğunuzu bildirin.

    • Seks yapmaya devam ettiğinizde prezervatif kullanın.

Ne zaman bir sağlık uzmanına başvurmalıyım?

Sizde veya eşinizde aşağıdaki durumlardan biri söz konusu ise derhal bir sağlık uzmanına başvurarak STD testi yaptırmayı isteyebilirsiniz:

    • Cinsel olarak aktifsiniz ve cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyona maruz kalmış olabilirsiniz.

    • Cinsel olarak aktif olmayı düşündüğünüzde

    • Yeni bir partnerle seks yapmaya başlamadan önce

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü

Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin Hatırlatıyor

 

Ant Tanı Laboratuvarı Medikal Direktörü Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin Hatırlatıyor

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar yaygındır. Cinsel organlarınızın çevresinde yanma veya kaşıntıdan rahatsızlık duyuyorsanız veya olası bir CYBH’ ın diğer belirtilerini hissediyorsanız, bir sağlık uzmanıyla görüşün. Cinsel olarak aktif olduğunuzda prezervatif veya diğer CYBH önleyici tedbirleri kullanmak CYBH riskinizi azaltabilir.

STD (Sexually Transmittant Disease) Testi, CYBH olup olmadığınızı belirlemek için yapılan tıbbi bir testtir. Bir sağlık uzmanı belirtilerinizi inceleyecek ve nedenini belirlemek için bu testi size önerecektir.

Laboratuvarımızda STD-Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Multipleks PCR (15 Etken) Paneli yapılmaktadır. CDC tarafından da özellikle “Riskli” olarak tanımlanmış ve aşağıda yer alan 15 adet farklı enfeksiyon etkenin varlığı RT-PCR yöntemi ile incelenmektedir;

• Streptococcus agalactiae                                    • Trichomonas vaginalis

• Gardnerella vaginalis                                            • Neisseria gonorrhoeae

• Ureaplasma urealyticum                                     • Chlamydia trachomatis

• Ureaplasma parvum                                             • Treponema pallidium

• Mycoplasma hominis                                           • Haemophilus ducreyi

• Candida albicans                                                  • HSV1 (Herpes Simplex Virus)

• Candida glabrata                                                  • HSV2 (Herpes Simplex Virus)

• Mycoplasma genitalium

 

Hem genital akıntı hem de kolay işlem olan idrar örneklerinden çalışma yapılabilir.

Dilerseniz, bizi arayarak idrar örneğinizin yerinden alınmasını sağlayabiliriz.

Örneklerin toplanması için gerekli olan örnek toplama setleri laboratuvarımızdan temin edilmektedir.

 

Laboratuvar Biyokimya Uzmanımız, sonuçlarınızı önceden inceleyecektir ve uygunluğuna göre onaylayacaktır. Konu hakkında daha detaylı bilgi ve destek almayı isterseniz, bizlerle iletişime geçebilirsiniz.